大姨子：“！？”
麦昆，你背叛我？
小特：“！！”
麦昆，你要来陪我！？
……
……
午饭时间。
特别周＆目白麦昆：“！？”
她们看着眼前的燕麦粥（没味儿），鸡胸肉（美味儿）和西蓝花（没味儿），露出了崩溃的表情。
“训练员，你不会真给我们吃这个吧！？”
小特欲哭无泪：“这不是真的对不对？这不是真的！”
“大哥！你是我亲大哥——”
麦昆的声音充满了彷徨：“你怎么舍得让我吃这种东西？”
“你们放心，我舍得！”
林穹扒了一口蟹黄拌饭，含糊不清的说道：“你们别愣着呀，快点吃！不摄入足够的碳水和膳食纤维，下午的训练会撑不住的。”
特别周＆麦昆：“……”
两人眼神苍凉的对视了一眼，然后痛苦的点了点头。
还能怎么办？
吃吧！
“这燕麦片……哕……一点味道都没有……”
“这、这西蓝花也……哕……也一样……”
“最、最恐怖的是这鸡……哕……鸡胸……哕……”
“不是，我搁这儿吃饭呢。”
林穹一脸无语的把嘴里的东西咽了下去，说道：“你们搁这儿哕哕哕的，还让不让人吃饭了？”
“训、训练员……”
特别周眼圈泛红的看着林穹，痛苦的说道：“我、我也不想哕啊，但是它们真的太难吃了。”
“就、就是这样——”
麦昆同样是一脸的痛苦：“这简直是我吃过最难吃的东西！”
“真的假的？”
林穹摸了摸下巴，有些好奇的说道：“给我弄点尝尝——”
特别周＆麦昆：“？”
两人的脑袋上冒出了一个问号。
合着你没吃过！？
“你们那是什么眼神？”
林穹疑惑的皱了皱眉毛，问道：“我又不需要健身，我吃这玩意干什么？”
美食细胞了解一下？咱就没担心过体重。
特别周＆麦昆：“……”
好好好，这么玩是吧？
“训练员，我的燕麦粥给你吃！”
“大哥，我的鸡胸肉分给你！”
林穹：“……”
他啧了一声，嘀咕道：“能让小特和麦昆这俩吃货这么迫不及待的分享出去的食物，肯定很难吃。”
特别周和麦昆笑而不语，期待着林穹的反应。
“唔！虽然知道它们很难吃，但……”
林穹耸了耸肩膀，说道：“人嘛，总要勇于尝试。”
说着，他用勺子将燕麦粥混着鸡胸肉一同塞进了嘴里，然后……
“哕——”
好吧，确实难吃。
……
……
在吃完了难吃的午餐后，林穹又带着特别周与麦昆开启了第二轮的运动。
这次主要是高强度的无氧运动——
比如说卷腹、比如说波比跳、比如说俯卧撑击掌等等。
练着练着，受苦的人就从特别周+麦昆演变成了特别周+麦昆+赖恩。
——是的，在看到了两人的训练项目后，目白赖恩便不请自来！
在林穹驱使着恶犬督促特别周与麦昆进行锻炼的时候，赖恩已经率先完成了这一环节，并主动要求加大力度。
给特别周和麦昆卷麻了。
“呜呜！赖恩同学，求求你歇歇吧——”
“都是姐们，别内卷了！”
“呼……呼……”
赖恩一边做着深蹲，一边艰难的回答道：“你、你们练你们的……呼……呼……无视我就好！”
看着她的卷王姿态，另外两人露出了痛苦的表情：呜！库路西！
怎么可能无视你！？
你这么大一个卷王搁那儿拼命卷，我们俩好意思搁这儿当咸鱼吗！？
“看看赖恩，再看看你们——”
林穹眉头一皱，语气不善的说道：“你们怎么好意思继续躺着的？还不赶紧起来训练！？”
特别周＆麦昆：“……”
我就知道.jpg
两人苦哈哈的对视一眼，欲哭无泪的站起身来，生无可恋的开始了训练。
好累，好想死。
……
……
下午的训练结束之后，饥肠辘辘的特别周和麦昆就仿佛出笼的丧尸一般冲进了餐厅，然后看着桌子上的食物露出了震惊的表情！
特别凶：“什么！？晚上就吃这个！”
麦凶：“这是虐待！是霸凌！是摧残！抗议！”
跟在两人身后的赖恩：“哇！居然还有牛肉？真良心！”
特别周＆麦昆：“！？”
她们难以置信的看向了赖恩——
姐们，你是认真的吗！？
“我开动了——”
赖恩没有在意二人的眼神，而是自顾自的吃了起来，一边吃还一边问道：“你们不吃吗？不吃的话可以给我吗？”
特别周＆麦昆：“啊给马森！”
两人不约而同的坐在了自己的座位上，然后含泪炫起了面前的晚餐。
呜呜呜！吃不到小龙虾、蟹黄面、炸鸡、撸串、麻辣烫、汉堡肉……以下略的第一天。
想它们。
林穹：“别急着哭，晚上还有加练呢。“
特别周＆麦昆：“(;'??Д??`)！”
魔鬼，他是魔鬼啊啊啊！
赖恩：“ヾ(??▽?)ノ”
哇，又可以锻炼了，好耶！
…………
…………
('·ω·`)
哎，最近作息好糟糕……
第1451章 小特，这是我最后的念了！
十一月二十七日。
晚。
天空庄园。
在经过了半个月的高强度训练后，特别周以及目白麦昆的体重重新回到了安全区。
——补充一下，非常不建议各位在没有专业人士指点的情况下，为了减肥而贸然进行高强度的训练！
毕竟，健康第一！
“终、终于……”
特别周看着电子秤上的数据，忍不住潸然泪下道：“呜呜呜！我再也不贪嘴了！”
“红豆desu嘎？”
坐在小圆凳上的稻荷一双手撑着椅面，笑嘻嘻的调侃道：“我感觉要不了两个月，不，说不定要不了两个星期，小特就会忍不住开始偷吃呢~”
“不可能！绝对不可能！”
特别周情绪激动的挥动着右手：“就算我想偷吃，训练员也会管住我的！”
众人：“……”
原来，这就是你的自信来源吗！？
不愧是你，特别周！
“聊啥呢？”
林穹走进客厅，看着特别周说道：“你们看今晚的新闻了吗？”
“昂？没捏——”
稻荷一理直气壮的说道：“谁家好人大晚上的看新闻呐？”
“就是就是！”
玉藻十字双手点头，说道：“还不如看看报纸哩！”
小栗帽疑惑道：“tama，新闻和报纸有区别吗？”
“当然有区别啦！”
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