从俯卧撑开始肝经验 第41章

　　整个人如同泡在温泉里，暖洋洋的，舒服得不想动弹。

　　之前锻炼产生的肌肉酸痛疲乏，瞬间消失殆尽。

　　就连各处关节都咯吱咯吱响动，似乎正在变得更加紧密结实。

　　韧带一张一弛，恰如牛筋在噗噗拨动。

　　然后……

　　没有然后了。

　　方诚凝思半晌，忽而深呼一口气，从床上坐起来，捏了捏拳头。

　　指节捏得噼啪爆响，感觉确实更有劲了。

　　浑身大汗淋淋，仿佛经历了一次伐毛洗髓般，通透舒爽，活力满满。

　　只是，期待中的事情，貌似并未发生。

　　“看来那种精神状态是可遇不可求的……”

　　之前，他也曾尝试过像和尚那样打坐冥想，同样没有成功。

　　“难道非得搞聋耳朵，再去淋一场大雨吗？”

　　方诚微微一哂，摇头否决。

　　应该还有比较正规的途径，只是自己尚未找到方法。

　　万通购物中心三楼倒是开了一家貌似挺专业的冥想班。

　　或许，等领到工资，手头宽裕后，可以去报个名学习下……

　　思虑之际，转头看向闹钟，时间已经快到7点。

　　随即穿衣起床，拉开卧室窗帘。

　　金色的阳光登时洒进来，将房间照得一片亮堂堂。

　　享受片刻久违的日光浴，舒展了下四肢。

　　方诚转过身，拿起圆珠笔，走到墙前。

　　在那张作业纸上，打了一个√。

　　一双眼睛在阳光下熠熠生辉，凝视着六项健身技能的锻炼进度。

　　囚徒六艺就只差最后一项技能了。

　　应该，也是最困难的技能。

　　倒立撑。

　　不知道全部解锁之后，会有什么新的变化呢？

第38章 超级体质

　　龙头打开。

　　花洒喷放。

　　水流像瀑布一样哗哗的直冲下来，浇在头上。

　　“舒服————”

　　方诚惬意地闭上眼睛，长长呼出一口气。

　　任凭冰凉的自来水流过脸庞、胸膛、手脚，将满身臭汗与燥热带走。

　　能在锻炼之后，尽情地沐浴冲凉，简直就是人生最痛快的事情。

　　双手用力抹了把脸，方诚睁开眼睑。

　　随后，又将出水龙头调整到红色箭头方向。

　　凉水很快转变成四十多度的热水。

　　感受冷热交替带来的一阵刺激感，方诚挤了点沐浴露，抹遍全身，迅速揉搓起来。

　　几分钟后。

　　他换上干净的背心、短裤，掀开帘子，踩着拖鞋，走出淋浴间。

　　只觉得洗完澡后，全身毛孔清爽通透。

　　将长时间锻炼累积的毒素、压力、焦虑统统冲刷干净。

　　方诚一边拿毛巾擦头发，一边走到水槽前，看向镜子里的自己。

　　肌肉健硕，身材匀称。

　　在夜市和一帮混混群殴所留下的淤青，早已消失无踪。

　　手臂、肩膀、胸膛、腰腹、大腿，都如同重新雕刻过一遍，线条变得流畅有力。

　　尤其腹部，六块腹肌轮廓清晰可见，让人忍不住想要伸手触摸。

　　穿衣显瘦，脱衣显壮。

　　或许说的就是自己现在的模样。

　　方诚使劲握了下拳，感受身体充满的力量感，嘴角微微扬起。

　　“变强的感觉真不错！”

　　有了“孤高之人”特效加持，锻炼效果得到显著提升。

　　肌肉维度肉眼可见的增长。

　　如今体质增强到20点，身体恢复速度也开始表现出远超普通人的迹象。

　　方诚眸光微闪，看向面板，检视这次晨练的收获。

　　【专注经验+5】

　　【拳击经验+7】

　　【散打经验+10】

　　【俯卧撑经验+41】

　　【深蹲经验+46】

　　【举腿经验+30】

　　【引体向上经验+30】

　　【背桥经验+30】

　　其中五项健身技能的经验增长幅度几乎达到3倍。

　　为了验证20点体质的实际效果。

　　方诚在日常训练之后，又特意提高强度，进行极限式的加练。

　　在一个半小时之内，总共完成500个折刀俯卧撑，500个单腿深蹲，90个背桥。

　　然后又手抓卧室门框，连续做了120个引体向上，120个悬垂举腿。

　　直至精疲力尽为止，才使用“潜能激发”，满血复活。

　　这大概就是自己这具身躯，目前的体力极限了。

　　即使放在那些世界冠军级别的运动员中，也绝对属于佼佼者。

　　方诚暗自思忖，目光转向面板上某个呈灰色封印状态的技能。

　　“潜能激发……”

　　如果不是为了赶进度，特意加练的话。

　　20点体质用来应付以往两倍的训练强度，已然绰绰有余。

　　再加上精神属性提高后，解锁新技能相对变得容易许多。

　　或许可以考虑，保留潜能激发的冷却时间，当做一张真正的底牌来使用……

　　念头飞快闪过。

　　方诚欣赏了下自己的身材，没有多耽搁。

　　随即穿上外套，拎起装衣物的袋子，便往外面走去。

　　这里是一间公共澡堂，开在居住的筒子楼旁边。

　　因为家里没有专用浴室，方诚平时想要淋浴的话，只能麻烦多跑几步路。

　　好在收费比较便宜，冲个热水澡，半小时以内仅需五块钱。

　　几个大妈坐在门口聊天，瞧见方诚出门，目光纷纷投过来。

　　“李婶好。”

　　方诚随口打了声招呼。

　　每次休息日做完晨练后，他都会来此冲澡，已经和澡堂老板娘很熟悉。

　　只不过这些中年妇女看人的目光实在太火辣，让他不禁有些汗颜。

　　“好，好，好。”

　　李婶笑容可掬，连连点头回应。

　　望着方诚离开的背影，目光满意，嘴里念叨：

　　“长得帅，身材好，还那么斯文干净，真是个棒小伙，能做我女婿该多好……”

　　听到她自言自语的嘀咕声，旁边一位大婶脸色微变。

　　随后压低嗓音，聊起八卦：

　　“我听人说，方诚那个死去的老爸是杀人犯，李家嫂子可要注意些哦。”

　　“是吗？”

　　李婶淡淡瞥了眼她：

　　“上回在菜市场，我怎么瞅见你和碧芸妹子拉家常，想介绍自家女儿给方诚认识呢？”

　　那位大妈闻言尴尬无比，慌忙把这个话题岔过去。

　　两人一番对话，却也让另外几个妇女心思活动起来。

　　平民百姓看重的是人品与能力。

　　家世背景什么，那是有钱人才讲究的玩意。

　　说句难听的话，住在这里的都是社会底层，三教九流混杂。

　　真要深究祖上八辈子，谁家底子都好不到哪去。

　　所以像这种卖相端正、自律上进的孩子，就是街坊眼中的潜力股，值得争抢的香饽饽。

　　倘若再等一两年，恐怕就轮不到她们了。

　　“十个牛肉馅大包子，两袋豆浆，麻烦帮我打包……”

　　方诚站在楼下早餐摊前，单手从裤袋掏出钱夹。

　　由于精神属性高的缘故。

　　斜对面澡堂处，那几个街坊大婶在背后悄悄议论的闲话，依然能清晰听闻。

　　“阿诚，今天休息吗，胃口这么好？”

　　店主是个老实巴交的中年大叔，一边用夹子往塑料袋里装肉包，一边笑着问道。

　　方诚也微笑颔首回应，并未多做解释。

　　随后拎着两个袋子，踩着坑洼的积水，慢步往家走去。

　　将近筒子楼时，望见一辆送煤气罐的电动三轮车停在门口。

　　有两个人站在车前，传来讨价还价的争执声。